Кратките денови без сонце и студ ја заспиваат природата, а и нас. Недостатокот на физичка активност, прекраткиот престој на свеж воздух и лошиот избор на свежо овошје и зеленчук не прават уморни, поспани и безволни. Почести се главоболките, а имунитетот е на пониско ниво. Затоа на нашето тело му е потребен детокс.
Првите сончеви зраци се природата и нашиот организам. Како што соковите почнуваат да течат до растенијата, така и свежата животна енергија почнува да тече низ нас.
Пролетта е идеално време за детоксикација на телото. Детоксикацијата всушност се случува спонтано токму на почетокот на пролетта, кога природата се буди. Ритамот на нашето тело е поврзан со ритамот на природата. Сепак, нашето тело ќе биде благодарно ако му помогнеме, па детоксикацијата ќе биде побрза и подобра.
Неопходно е да се обноват залихите на витамини и минерали кои се консумираа во текот на зимата:
- Воведувањето дополнителни оброци со свежо овошје и зеленчук во дневното мени ќе го подигне нивото на витамини и минерали. Витаминските и минералните суплементи можат да ни помогнат во тоа, бидејќи ги обезбедуваат дневните потреби во мали дози.
- Лесната физичка активност на воздух, во вид на пешачење или возење велосипед, ќе ја врати состојбата на телото, но и ќе го подобри расположението и општата состојба на телото.
- Иако напролет чувствуваме дека имаме се повеќе енергија, треба да му обезбедиме на телото доволно сон. Околу 8 часа сон ги задоволува потребите на повеќето луѓе. Сепак, препорачливо е да си легнете најдоцна во 23 часот.
- Пиењето доволно вода (околу 8 чаши дневно) е исклучително важно и не треба да се занемари. За оние на кои пиењето вода се уште не им станало навика, препорачувам додавање на свежо цеден сок од лимон. Го подобрува вкусот, но и дополнително го подобрува исфрлањето на токсините од телото. Важно е да се нагласи дека таквиот пијалок го забрзува и метаболизмот, па вишокот килограми наталожени во зима побрзо ќе исчезнат.
- Земањето додатоци во исхраната за зајакнување на имунитетот ќе го зајакне телото и ќе го подготви за новите предизвици кои доаѓаат со пролетта. Вирусите и бактериите остануваат будни во пролет, а сезоната на алергија на полен започнува. Колку е посилен имунолошкиот (одбранбен) систем, толку полесно ќе се победи во борбата. Квасецот бета-глукан е природна состојка која нашето тело со задоволство ја прифаќа и нивната соработка може неколкукратно да го зајакне имунитетот.
Дозволете да им обезбедиме на нашите организми соодветна пролетна детоксикација и тие ќе ни ја покажат својата благодарност преку здравје, виталност и убавина.
100 % Мултивитамин (клик)
Бета Глукан сируп (клик)
Бета глукан капсули (клик)
Multicomplex (клик)